朝から夢の中で叱られています。

この頃、二度寝ができなくて困っています。
朝は5時ぐらいにいつも目が覚めるのですが、以前ならまたしばらくすると眠れていたのに、最近は目が覚めたらもう眠る事ができません。

お年寄りは早起きだっていう理由が、私にもわかってきました。
でも二度寝ができない体へのダメージはけっこう大きくて、疲労感がどうしても残ってしまいます。

あと30分ぐらい眠れたら、スッキリするんだけどなぁと思うのですが、その30分がどうしても眠れないのです。目覚め女性
これはもう、老化現象の1つだと諦めて、思いきって5時起きの朝型人間になった方がよいでしょうか。

しかも最近は起きる直前に夢を見ることが多くて、それはだいたい仕事で叱られている夢が多いのです。
せっかく眠って朝を爽やかに向かえたいのに、上司に朝から夢で叱られて、すごくドンヨリした気分で1日が始まります。

自分でも気がつかない間に、色んなストレスがたまっているのかもしれません。
今日はいい夢を見たいものです。

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